Viikko 2: Tanssiharjoitukset

Koko viikon harjoitusten soittolistaan pääset tästä: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbA3xG8_sHq_foaKL_jnOabrXn-sgLi_o

Lämmittely (viikko1): https://youtu.be/J0ct5aOhm_M

Tämän viikon tekniikkaharjoitus rinnan iskut: https://youtu.be/GvtKtXd6hpc

Lisäksi iskut yhdessä + harjoitus: https://youtu.be/bFDR4BYYeug

Tämän viikon liikesarjaharjoitus 4x iskuja: https://youtu.be/_l8FX5DoIdw

Tämän viikon liikesarjaharjoitus “bareburee”: https://youtu.be/I4KO1-bBCi0

Lisäksi tein sinulle kehonhuolto/venyttely videon (45min): https://youtu.be/-F0zlTGAsDg

Loppuviikosta saat vielä koosteharjoituksen kaikista.